Qu'est ce que le amma assis?

     Le amma assis est une méthode de relaxation par digipressions dont le receveur se trouve assis et habillé sur une chaise ergonomique comme celle-ci.

 

 

     Le amma assis est une série d'enchaînements (kata). Le donneur effectue des pressions, des balayages, des étirements, des effleurages ainsi que des percutions au niveau de la tête et de la nuque,

 

     le dos, les épaules,

 

 

     les bras et les mains.

 

 

     Une séance de amma assis dure environ de 15 à 20 minutes.

 

     Attention.

     Cette méthode de relaxation n'a pas de but thérapeutique et ne remplace en aucun cas un avis médical par un professionnel de la santé.

 

     Déconseillé aux femmes enceintes.